LITTLE phytothÉrapie

Depuis toujours, les plantes ont soigné les hommes. Puis la chimie les a reléguées au second plan, pas toujours avec bonheur, jusqu’à ce que l’on redécouvre que les principes actifs des végétaux étaient irremplaçables et qu’on pouvait concilier intelligemment la chimie et la phytothérapie.

A lire avant d’aller plus loin :

• identifiez de façon formelle les plantes que vous voulez consommer. La confusion avec les espèces toxiques peut être mortelle,
• faites votre cueillette dans un endroit non pollué, les plantes ont tendance à stocker les éléments chimiques contenus dans le sol,
• ne cueillez que ce dont vous avez besoin, ne piétinez pas inutilement, évitez d’arracher,
• respectez toujours les indications et les dosages, les plantes peuvent interagir avec les médicaments. Consultez votre médecin ou votre pharmacien afin de vérifier que les plantes que vous utilisez sont compatibles avec votre état de santé.